KONZULTACE

Chceš mít jasno v tom, jak nastavit stravu nebo trénink tak, aby ti to opravdu fungovalo? Máš pocit, že se v tom všem trochu ztrácíš a nevíš, co přesně dělat? Konzultace je ideální, pokud hledáš konkrétní odpovědi, individuální přístup a směr, který dává smysl právě pro tebe, ale zároveň nehledáš dlouhodobou spolupráci.Během 60–90 minut se zaměříme přesně na to, co aktuálně řešíš – může to být jídelníček, nastavení tréninku, stagnace, hubnutí, nabírání nebo celkový životní styl. Vše přizpůsobíme tvým cílům, možnostem i aktuální situaci.Součástí konzultace může být také měření na InBody a jeho podrobné vyhodnocení, díky kterému lépe pochopíš, jak na tom tvoje tělo skutečně je.Po konzultaci ode mě dostaneš přehledný dokument, kde najdeš shrnutí toho nejdůležitějšího spolu s konkrétními doporučeními a návrhy řešení na míru tvé situaci.